Bonjour !

Vous êtes ici sur le site web du point de contact d'auto-assistance de Bochum.

Nous aidons les personnes qui ont des problèmes.

Nous vous aidons, par exemple:

• Si vous êtes malade.
• Si vous buvez trop d'alcool.
• Si vous prenez des drogues.
• Si vous vous sentez seul.
• Lorsque vous êtes triste : parce que quelqu'un que vous aimiez est mort.
• Lorsque les autres vous ennuient et vous tourmentent à l'école, pendant votre temps libre ou au travail.

Nous recherchons des personnes qui ressentent la même chose que vous.
Vous pouvez vous rencontrer et vous parler.
C'est ce qu'on appelle un groupe d'entraide.
Dans le groupe, chacun a la même valeur.
De nombreuses personnes se sentent bien dans les groupes parce que les autres membres du groupe vous comprennent.
En groupe, chacun est beaucoup plus fort que seul.
Beaucoup de personnes trouvent même des amis ou des petites amies dans le groupe.
Le groupe ne coûte rien.

Si vous voulez, appelez-nous :
0234 23 99 11 11

Vous pouvez également nous envoyer un e-mail :
selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org

Nous serions heureux de vous entendre !
Les conseils sont donnés en allemand.

Guten Tag!

Sie sind hier auf der Internet-Seite von der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Bochum.

Wir helfen Leuten, die Probleme haben.

Wir helfen Ihnen, Beispiele:
Wenn Sie krank sind.
Wenn Sie zu viel Alkohol trinken.
Wenn Sie Drogen nehmen.
Wenn Sie sich allein fühlen.
Wenn Sie traurig sind: weil jemand gestorben ist, den sie gern hatten.
Wenn andere Sie in der Schule, in der Freizeit oder auf der Arbeit ärgern und quälen.
 
Wir suchen für Sie Leute, denen es genauso geht wie Ihnen.
Sie können sich treffen und miteinander sprechen.
Das nennen wir eine Selbst-Hilfe-Gruppe.

In der Gruppe ist jeder gleich viel wert.
Viele Leute fühlen sich in den Gruppen gut, denn die anderen aus der Gruppe verstehen Sie.
Zusammen sind alle viel stärker als einer allein.

Viele Leute finden in der Gruppe sogar Freunde oder Freundinnen.
Die Gruppe kostet nichts.

Wenn Sie wollen, rufen Sie uns an:
0234 23 99 11 11

Sie können uns auch eine E-Mail schreiben:
selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org

Wir freuen uns, wenn Sie sich melden!
Die Beratung ist in deutscher Sprache.