Good Afternoon!

You are here on the website of the self-help contact point in Bochum.

We help people who have problems.

We help you to provide examples:

• If you are sick.
• If you drink too much alcohol.
• If you are taking drugs.
• If you feel alone.
• If you are sad because someone you liked has died.
• When others annoy and torment you at school, at leisure or at work.

We are looking for people to do the same for you.
You can meet and talk to each other.
We call this a self-help group.
Everyone in the group is equal.
Many people feel good in the groups because others in the group understand you.
Together, everyone is much stronger than one alone.
Many people even find friends in the group.
The group costs nothing.

If you want, call us:
0234 23 99 11 11

You can also send us an e-mail:
selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org

We look forward to hearing from you!

The consultation is in German.

Guten Tag!

Sie sind hier auf der Internet-Seite von der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Bochum.

Wir helfen Leuten, die Probleme haben.

Wir helfen Ihnen, Beispiele:
Wenn Sie krank sind.
Wenn Sie zu viel Alkohol trinken.
Wenn Sie Drogen nehmen.
Wenn Sie sich allein fühlen.
Wenn Sie traurig sind: weil jemand gestorben ist, den sie gern hatten.
Wenn andere Sie in der Schule, in der Freizeit oder auf der Arbeit ärgern und quälen.
 
Wir suchen für Sie Leute, denen es genauso geht wie Ihnen.
Sie können sich treffen und miteinander sprechen.
Das nennen wir eine Selbst-Hilfe-Gruppe.

In der Gruppe ist jeder gleich viel wert.
Viele Leute fühlen sich in den Gruppen gut, denn die anderen aus der Gruppe verstehen Sie.
Zusammen sind alle viel stärker als einer allein.

Viele Leute finden in der Gruppe sogar Freunde oder Freundinnen.
Die Gruppe kostet nichts.

Wenn Sie wollen, rufen Sie uns an:
0234 23 99 11 11

Sie können uns auch eine E-Mail schreiben:
selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org

Wir freuen uns, wenn Sie sich melden!
Die Beratung ist in deutscher Sprache.